Просмотренные публикации не запоминаются и вы можете видеть всё по нескольку раз. Зарегистрируйтесь чтобы видеть только новое.
ИНФОРМАЦИЯ ПОКАЗУХИ | |
|
Почему необходимо есть клубнику каждый день.
Выложено 02 июня 2020
Эти ягоды являются настоящей витаминной бомбой...
100 г ягоды покрывают ежедневную потребность человека в витамине С. Она является источником витаминов группы В, а также витаминов А, Е, РР, пишет lenta.ua.
Клубника содержит фосфор, цинк, железо, калий, кальций, марганец, белок и фолиевую кислоту. В это трудно поверить, но в этом сладком лакомстве есть бактерицидные соединения, такие же, как в луке и чесноке. Их применяют для лечения воспаления ротовой полости, а также для производства антибактериальных, увлажняющих масок для лица.
Употребление клубники помогает держать вес под контролем, так как содержащийся в ней пектин стимулирует кишечник, а органические соли активизируют обмен веществ, помогают очистить кишечник от остатков пищи и тем самым улучшают бактериальную флору.
Кальций и фосфор благотворно влияют на кости и зубы, а калий — на упругость мышц, в том числе сердца.
Клубника содержит железо, она помогает излечить анемию. Кроме того, витамины и фолиевая кислота помогают лучше их усваивать.
Ягода является ценным продуктом для диабетиков, так как содержит легко усваиваемые сахара — глюкозу и фруктозу, а марганец, который в ней содержится, помогает контролировать секрецию и выработку инсулина.
Упомянутый марганец также является строительным блоком тироксина, гормона щитовидной железы, а, как известно, щитовидная железа отвечает за многие процессы, происходящие в организме: уровень холестерина, частоту сердечных сокращений, нормальный менструальный цикл.
Употребление клубники помогает поддерживать почки в хорошем состоянии, потому что из-за их щелочной реакции они уменьшают кислотность мочи и таким образом помогают лечить подагру. Наличие калия, с другой стороны, улучшает работу почек и, следовательно, поддерживает нормальное артериальное давление.
Клубника очень редко вызывает аллергию. Симптомы очень неприятные, чаще всего это крапивница и болезненный понос. Люди с аллергией на аспирин должны избегать этого фрукта, потому что клубника содержит много салицилатов.
100 г ягоды покрывают ежедневную потребность человека в витамине С. Она является источником витаминов группы В, а также витаминов А, Е, РР, пишет lenta.ua.
Клубника содержит фосфор, цинк, железо, калий, кальций, марганец, белок и фолиевую кислоту. В это трудно поверить, но в этом сладком лакомстве есть бактерицидные соединения, такие же, как в луке и чесноке. Их применяют для лечения воспаления ротовой полости, а также для производства антибактериальных, увлажняющих масок для лица.
Употребление клубники помогает держать вес под контролем, так как содержащийся в ней пектин стимулирует кишечник, а органические соли активизируют обмен веществ, помогают очистить кишечник от остатков пищи и тем самым улучшают бактериальную флору.
Кальций и фосфор благотворно влияют на кости и зубы, а калий — на упругость мышц, в том числе сердца.
Клубника содержит железо, она помогает излечить анемию. Кроме того, витамины и фолиевая кислота помогают лучше их усваивать.
Ягода является ценным продуктом для диабетиков, так как содержит легко усваиваемые сахара — глюкозу и фруктозу, а марганец, который в ней содержится, помогает контролировать секрецию и выработку инсулина.
Упомянутый марганец также является строительным блоком тироксина, гормона щитовидной железы, а, как известно, щитовидная железа отвечает за многие процессы, происходящие в организме: уровень холестерина, частоту сердечных сокращений, нормальный менструальный цикл.
Употребление клубники помогает поддерживать почки в хорошем состоянии, потому что из-за их щелочной реакции они уменьшают кислотность мочи и таким образом помогают лечить подагру. Наличие калия, с другой стороны, улучшает работу почек и, следовательно, поддерживает нормальное артериальное давление.
Клубника очень редко вызывает аллергию. Симптомы очень неприятные, чаще всего это крапивница и болезненный понос. Люди с аллергией на аспирин должны избегать этого фрукта, потому что клубника содержит много салицилатов.
Альтернативные названия:
Я придумал(a) другое название
Я придумал(a) другое название
Жалобы:
Сообщить о нарушениях
Сообщить о нарушениях
Pokazuha.ru
многим понравилось
многим понравилось
Pokazuha.ru
многим понравилось
многим понравилось
Pokazuha.ru
многим понравилось
многим понравилось
Pokazuha.ru
многим понравилось
многим понравилось
Еще...
ВНИМАНИЕ!
pokazuha.ru НЕ является открытым ресурсом. Копирование материалов запрещено. Разрешены ссылки на публикации.
Ссылка на эту публикацию:
http://pokazuha.ru/view/topic.cfm?key_or=1439480
Последние просмотры Написать нам
pokazuha.ru НЕ является открытым ресурсом. Копирование материалов запрещено. Разрешены ссылки на публикации.
Ссылка на эту публикацию:
http://pokazuha.ru/view/topic.cfm?key_or=1439480
Последние просмотры Написать нам
Добавить комментарий