ИНФОРМАЦИЯ ПОКАЗУХИ

Отключите навсегда надоедливую рекламу при просмотре публикаций!


ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ. Попытаться подобрать серию (одинаковое название и разные цифры в конце) к этой публикации
Выложено 02 Октября 2017
Разное > Идеи

shell741
>50
  Прислал(a): shell741
  Добавить shell741 в избранные авторы   Фотолента shell741 0
   Список публикаций
Версия для печати    Инфо и настройки  Мой цитатник
теги у этой публикации не заданы [все теги сайта]

Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.

Итак, что нужно делать, чтобы кровь свободно циркулировала. Несколько простых советов.

Профилактика образования тромбов

1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о кипяченой природной воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды. В жару еще больше. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.

2. Продукты для разжижения крови:

- оливковое и льняное масло;
- яблочный уксус;
- чеснок и лук (регулярное потребление чеснока наполовину уменьшает вероятность тромбов!);
- лимоны;
- семечки подсолнуха;
- свекла;
- какао и шоколад (горький);
- рыба и рыбий жир;
- томаты, томатный сок;
- овсяная каша;
- ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни;
- имбирь
Каждый день 2-3 продукта из этого списка должны быть в вашем рационе.

3. Продукты, сгущающие кровь:

- мясные бульоны;
- колбасы;
- копчености;
- студень;
- белый хлеб;
- сливки;
- чечевица;
- шиповник;
- черноплодная рябина;
- бананы и манго;
- многие травы (зверобой, валериана, крапива, тысячелистник, кукурузные рыльца, горец почечуйный) — травы нужно пить курсами и ни в коем случае не постоянно!
4. Значительно повышают вязкость крови:
- курение;
- алкоголь;
- большое количество соли;
- мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты, а также «виагра»;
5. Больше двигайтесь, ходите пешком, занимайтесь физкультурой, бывайте на СВЕЖЕМ! воздухе

Мозг на 80% состоит из жидкости. Мало того, что у многих она тормозная, так некоторым конкретно не долили...

Берегите себя.


(с)

Понравилось? Поделись с друзьями:
поделиться публикацией на vk.com  поделиться публикацией на facebook  поделиться публикацией в telegram  поделиться публикацией в Whatsapp  поделиться публикацией в twitter  поделиться публикацией в Odnoklassniki  отправить другу по e-mail
Комментарии пользователей ( Добавить комментарий к публикации   Добавить комментарий к публикации )
  • >50
    Viktor  [12] 02.10.2017 13:12   Пожаловаться      За комментарий:
    Не понравился комментарий +5 Понравился комментарий
    Всё так, но не забывайте о противопоказаниях. Есть целый ряд недугов, при которых разжижать кровь очень опасно. Короче, перед применением проконсультируйтесь со специалистом. И желательно не с одним, тем более, если его фамилия Интернет!
  • +20
    Anatoly57  [12] 02.10.2017 14:12   Пожаловаться      За комментарий:
    Не понравился комментарий +3 Понравился комментарий
    После 40,примерно, каждый день, лучше перед сном, надо принимать препарат ацетилсалициловой кислоты, тромбоасс, кардиомагнил и т.п. И откажитесь от жареной пищи!
  • >50
    ken6560  [12] 03.10.2017 13:13   Пожаловаться      За комментарий:
    Не понравился комментарий 0 Понравился комментарий
    по разным противопоказаниям -после 40 лучше ложиться и не жить!
  • +20
    Anatoly57  [12] 03.10.2017 14:25   Пожаловаться   Вся переписка    За комментарий:
    Не понравился комментарий 0 Понравился комментарий
    ken6560: по разным противопоказаниям -после 40 лучше ложиться и не жить!
    Да нет, поживем ещё! Вот мне уже 60(раньше думал, что столько не живут ),а что-то умирать неохота. Впрочем, когда в 52 терял речь, вследствие ТИА(транзиторной ишемической атаки), то о разжижении крови всерьёз задумался. Ощущения, скажем так, неприятные, повторения не хочется.

Альтернативные названия публикации ( Добавить свою версию названия для этой публикации Я придумал более подходящее название к этой публикации)

Жалобы ( Добавить жалобу на публикацию Сообщить о нарушениях правил в этой публикации)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   11 12 12!
Pokazuha.ru
многим понравилось
Pokazuha.ru
многим понравилось
Pokazuha.ru
многим понравилось


Еще...
 
Текущая лента: Лента новинок раздела 'Разное > Идеи'
сменить ленту

Понравилось? Поделись с друзьями:
поделиться публикацией на vk.com  поделиться публикацией в telegram  поделиться публикацией в Whatsapp поделиться публикацией в Odnoklassniki  отправить другу по e-mail 




pokazuha.ru НЕ является открытым ресурсом. Копирование материалов запрещено. Разрешены ссылки на публикации.
Ссылка: http://pokazuha.ru/view/topic.cfm?key_or=1359103
HTML: <a href="http://pokazuha.ru/view/topic.cfm?key_or=1359103">ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ. </a>
ВВcode: [URL=http://pokazuha.ru/view/topic.cfm?key_or=1359103]ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ. [/URL]

 
   РЕДАКТИРОВАНИЕ названия,содержания, подписей к картинкам
 
 
Перейти на мобильную версию сайта