![](/img/material/history36.png)
Просмотренные публикации не запоминаются и вы можете видеть всё по нескольку раз. Зарегистрируйтесь чтобы видеть только новое.
Где я нахожусь? | ||
Вы сейчас на необычном развлекательном сервере Pokazuha.ru : | ||
![]() ![]() ![]() ![]() |
Йога по русски
Выложено 17 июля 2009
![Увеличить Увеличить](http://gpics.pokazuha.ru/p201/o/p/5884449hpo.jpg)
Savasana — Поза полного расслабления. Данная поза одна из самых стимулирующих Асана (прим. Асана — объединение ума и тела посредством физической деятельности)
![Увеличить Увеличить](http://gpics.pokazuha.ru/p201/8/m/5884450ym8.jpg)
Balasana — Успокоительная поза, которая расположена между более стимулирующими Асана
![Увеличить Увеличить](http://gpics.pokazuha.ru/p201/x/o/5884451rox.jpg)
Setu Bandha Sarvangasana — Поза невесты успокаивает мозг и омолаживает усталые ноги
![Увеличить Увеличить](http://gpics.pokazuha.ru/p201/9/d/5884452jd9.jpg)
Marjaryasana — Эта поза обеспечивает нежный массаж органам брюшной полости и спинному хребту
![Увеличить Увеличить](http://gpics.pokazuha.ru/p201/e/c/5884453qce.jpg)
Halasana — Поза Плуга уменьшает боль в пояснице и может помочь вам заснуть
![Увеличить Увеличить](http://gpics.pokazuha.ru/p201/8/9/5884454i98.jpg)
Dolphin — Хорошее открытие плечевого сустава. Также усиливает руки и ноги
![Увеличить Увеличить](http://gpics.pokazuha.ru/p201/4/p/5884455pp4.jpg)
Salambhasana — Эффективное средство для того, чтобы усилить спину, ноги и руки
![Увеличить Увеличить](http://gpics.pokazuha.ru/p201/h/2/5884456e2h.jpg)
Ananda Balasana — Эта поза нежно доносит большее понимание до тазобедренного сустава
![Увеличить Увеличить](http://gpics.pokazuha.ru/p201/i/5/5884457u5i.jpg)
Malasana — Эта поза растягивает лодыжки, пах и спину.
![Увеличить Увеличить](http://gpics.pokazuha.ru/p201/6/j/5884458rj6.jpg)
Pigeon Pose — Придаст тонус вашему телу, улучшит вашу гибкость и снимет стресс вашего ума.
Pokazuha.ru
многим понравилось
многим понравилось
Pokazuha.ru
многим понравилось
многим понравилось
Pokazuha.ru
многим понравилось
многим понравилось
Pokazuha.ru
многим понравилось
многим понравилось
Еще...
ВНИМАНИЕ!
pokazuha.ru НЕ является открытым ресурсом. Копирование материалов запрещено. Разрешены ссылки на публикации.
Ссылка на эту публикацию:
http://pokazuha.ru/view/topic.cfm?key_or=918953
Последние просмотры
Написать нам
pokazuha.ru НЕ является открытым ресурсом. Копирование материалов запрещено. Разрешены ссылки на публикации.
Ссылка на эту публикацию:
http://pokazuha.ru/view/topic.cfm?key_or=918953
Последние просмотры
![Написать нам Написать нам](/img/mainpics/mail.png)