Просмотренные публикации не запоминаются и вы можете видеть всё по нескольку раз. Зарегистрируйтесь чтобы видеть только новое.
ИНФОРМАЦИЯ ПОКАЗУХИ | |
|
Катюха. Становление девушки-бодибилдера.
Выложено 03 декабря 2012
9.6 (209) 
12534
Жила была девушка в подмосковной Балашихе по имени Катюха.
Поездка на море в 2009 году. Море, солнце и мужчинки. Увлеклась танцами у шеста.
Два года занятий у шеста. 2011г.
После двухлетних занятий у шеста, начала работать с "железом".
Работа продолжается. История имеет место быть в дальнейшем.
Понравилось? Отправь друзьям
или себе в заметки:
или себе в заметки:
Дать рейтинг:
Комментарии
:
Добавить комментарий
Добавить комментарий
|
qwer@mail.ru
[12]
03.12.2012
+4
Хорошая деваха. Жаль фотки порезаны.
A-Kopf,
Ляпота! понравилось! 
|
|
|
|
|
Kostya
[12]
03.12.2012
+8
Вот бы остановить ее в июне 2009г. А вообще смелая девка, молодец!
|
|
|
|
|
|
Kostya
[12]
03.12.2012
+13
А мозоли страшные, не должно быть такого вообще-то. Или это мозоли фотографа, которые снимки редактировал?
|
|
|
|
|
biliard
[12]
03.12.2012
+2
Грудь приобретает характерные для культуристок черты и потом если не закачать силикон становится уродливой.
|
|
|
|
|
|
radar
[12]
03.12.2012
+0
Если честно - нихрена не понял, но всвё равно клёво, не хватает фото где ента барышня метелит какого-то громадного мужчинку.
|
|
|
|
|
losos
03.12.2012
+3
На..уя это надо? Лучше бы детей воспитывала... Видимо какой то комплекс у неё. А может мужика нормального не было... Хотя, у каждого человека должно быть какое то увлечение))
|
|
|
|
|
|
EvgenIskitim
03.12.2012
+6
Жила была девушка в подмосковной Балашихе по имени Катюха..После двухлетних занятий у шеста, начала работать с "железом"..и не стало ДЕВУШКИ Катюхи.
|
|
|
|
|
|
Kostya
[12]
04.12.2012
+0
Не надо 3-4 раза. Руки и дельты, конечно, хорошо, но надо спину, ноги и пресс подключать. Ну если 140 раз делаешь, то воля есть)))
|
|
|
|
|
|
dugger
04.12.2012
+0
Не надо 3-4 раза. Руки и дельты, конечно, хорошо, но надо спину, ноги и пресс подключать. Ну если 140 раз делаешь, то воля есть)))
Kostya,
нужно 12 раз в месяц заниматься, не больше.
|
|
|
|
|
|
Kostya
[12]
04.12.2012
+1
нужно 12 раз в месяц заниматься, не больше.
dugger,
12 раз - это как раз 3 раза в неделю. Отжимания возможны как часть комплекса упражнений. Достаточно 4 подхода по 30 раз. Даже, если не использовать веса, а заниматься с собственным весом вне зала, то это должнно быть минимум 6-8 упражнений (пресс, приседания, турник, брусья, отжимания на руках вниз головой, ну и растяжка). Но я советовал бы тренажеры, они увеличивают эффективность в разы - даже хотя бы для поддержания тела в тонусе, не все же хотят быть как Катюха ))) Хотя она, конечно, молодец - боди-фитнесс не уродует тело, а лишь обозначает и делает эффектным.
|
|
|
|
|
Макс
[11]
06.12.2012
+1
Неплохо. Лишь бы не "химичила". А то рано или поздно многие к этому приходят.
|
|
|
|
|
wood-max
[3]
14.02.2013
+0
Любительских увидел две фотографии... Зачем оно в этом разделе???
|
|
|
|
|
Natasha_sem
02.10.2013
+2
Кому что нравится. Скорее всего просто мужики с пивными животами чувстуют свою несостоятельность вот и находятся отмазки что не женсвено и т.д. А мне кажется круто! Молодец девченка!
|
|
|
|
Pokazuha.ru
часто смотрят
часто смотрят
Pokazuha.ru
часто смотрят
часто смотрят
Pokazuha.ru
часто смотрят
часто смотрят
Pokazuha.ru
часто смотрят
часто смотрят
Еще...
ВНИМАНИЕ!
pokazuha.ru НЕ является открытым ресурсом. Копирование материалов запрещено. Разрешены ссылки на публикации.
Ссылка на эту публикацию:
http://pokazuha.ru/view/topic.cfm?key_or=1117092
Последние просмотры
Написать нам
pokazuha.ru НЕ является открытым ресурсом. Копирование материалов запрещено. Разрешены ссылки на публикации.
Ссылка на эту публикацию:
http://pokazuha.ru/view/topic.cfm?key_or=1117092
Последние просмотры
Написать нам
