Просмотренные публикации не запоминаются и вы можете видеть всё по нескольку раз. Зарегистрируйтесь чтобы видеть только новое.
Где я нахожусь? | ||
Вы сейчас на необычном развлекательном сервере Pokazuha.ru : | ||
Порядка четверти миллиона публикаций, разложенных по 270 темам. При таком огромном выборе каждый найдет что-то интересное для себя. Новые публикации каждые 5-10 минут; Есть уникальная система запоминания просмотренного Вами, и отбора для показа ТОЛЬКО нового материала; Ежедневно ставятся тысячи рейтингов. По ним система может выбирать для Вас самое интересное; Есть возможность самому выложить что-то хорошее. И если это понравится народу - заработать на этом; |
5 питательных напитков, которые уменьшат ваш аппетит. Выбирайте для себя свой!
Выложено 02 июня 2020
Экстремальные диеты, радикальные для потери веса, как правило, нежелательны для организма и поэтому важно, вводить изменения постепенно. Предлагаем делать это с помощью простых и очень вкусных питательных напитков, которые будут насыщать и уменьшать аппетит и помогут вам навсегда избавиться от лишнего веса.
Обезжиренное молоко — высокое содержание белка заставляет вас чувствовать себя удовлетворенным. В исследовании, опубликованном в журнале клинического питания, показано, что люди, которые употребляют в среднем 300 мл молока, быстрее и проще худеют, чем те, кто пил только половину стакана молочного напитка.
Вода — согласно исследованиям Virginia Tech University, выпивая два стакана воды перед едой поможет вам похудеть более легко. Вода будет насыщать настолько, что вы будете в состоянии съесть меньше пищи.
Зеленый чай — Зеленый чай является лучшим оружием в борьбе с жиром. Этот чай богат катехином — природным антиоксидантом, который оказывает благотворное влияние, что подтверждается многочисленными исследованиями. Это супер ингредиент зеленого чая ускоряет обмен веществ, увеличивает сжигание калорий и сжигает жир.
Банан — правильное решение. Смешайте банан с половиной чашки апельсинового сока и йогурта. Этот напиток очень богат калием. Кроме того, исследования из Гарвардского университета предполагает тесную связь между большим потреблением йогурта и калориями.
Кофе — кофеин снижает аппетит, повышает обмен веществ, и что очень важно, это дает энергию. Вы будете естественно более активными и быстрее будете терять вес. Исследование показывает еще один интересный факт: люди, которые пьют кофе перед тренировкой способны делать упражнения дольше и тяжелее.
Обезжиренное молоко — высокое содержание белка заставляет вас чувствовать себя удовлетворенным. В исследовании, опубликованном в журнале клинического питания, показано, что люди, которые употребляют в среднем 300 мл молока, быстрее и проще худеют, чем те, кто пил только половину стакана молочного напитка.
Вода — согласно исследованиям Virginia Tech University, выпивая два стакана воды перед едой поможет вам похудеть более легко. Вода будет насыщать настолько, что вы будете в состоянии съесть меньше пищи.
Зеленый чай — Зеленый чай является лучшим оружием в борьбе с жиром. Этот чай богат катехином — природным антиоксидантом, который оказывает благотворное влияние, что подтверждается многочисленными исследованиями. Это супер ингредиент зеленого чая ускоряет обмен веществ, увеличивает сжигание калорий и сжигает жир.
Банан — правильное решение. Смешайте банан с половиной чашки апельсинового сока и йогурта. Этот напиток очень богат калием. Кроме того, исследования из Гарвардского университета предполагает тесную связь между большим потреблением йогурта и калориями.
Кофе — кофеин снижает аппетит, повышает обмен веществ, и что очень важно, это дает энергию. Вы будете естественно более активными и быстрее будете терять вес. Исследование показывает еще один интересный факт: люди, которые пьют кофе перед тренировкой способны делать упражнения дольше и тяжелее.
Альтернативные названия:
Я придумал(a) другое название
Я придумал(a) другое название
Жалобы:
Сообщить о нарушениях
Сообщить о нарушениях
Pokazuha.ru
многим понравилось
многим понравилось
Pokazuha.ru
многим понравилось
многим понравилось
Pokazuha.ru
многим понравилось
многим понравилось
Pokazuha.ru
многим понравилось
многим понравилось
Еще...
ВНИМАНИЕ!
pokazuha.ru НЕ является открытым ресурсом. Копирование материалов запрещено. Разрешены ссылки на публикации.
Ссылка на эту публикацию:
http://pokazuha.ru/view/topic.cfm?key_or=1439492
Последние просмотры Написать нам
pokazuha.ru НЕ является открытым ресурсом. Копирование материалов запрещено. Разрешены ссылки на публикации.
Ссылка на эту публикацию:
http://pokazuha.ru/view/topic.cfm?key_or=1439492
Последние просмотры Написать нам
Добавить комментарий